Sportwissenschaftler · Personal Health Consultant · Schweiz
Jonas Bitzi.Gründer von Prime Health.
Jonas Bitzi ist Sportwissenschaftler (Universität Basel), Personal Health Consultant und Gründer von Prime Health. Er begleitet Unternehmer und ambitionierte Privatpersonen in der Schweiz mit einer evidenzbasierten Gesundheitsstrategie – aufgebaut auf Blutanalyse, Longevity-Prinzipien, Prävention und individueller Begleitung.
Hintergrund und Ausbildung.
Jonas Bitzi studierte Sportwissenschaft an der Universität Basel mit Schwerpunkt auf Leistungsdiagnostik, Trainingswissenschaft und Gesundheitsförderung. Seine Arbeit verbindet wissenschaftliche Tiefe mit praktischer Umsetzbarkeit – immer auf das individuelle Leben seiner Klientinnen und Klienten zugeschnitten.
Als Personal Health Consultant begleitet er Unternehmer, Führungskräfte und ambitionierte Privatpersonen, die ihre Gesundheit mit der gleichen Präzision steuern wollen wie ihr Unternehmen. Im Zentrum stehen messbare Biomarker, klare Strategie und persönliche Verantwortung.
Mit Prime Health hat Jonas ein Gesundheitssystem entwickelt, das Blutanalyse, Leistungsdiagnostik, Schlafoptimierung, Ernährung, Training und Prävention zu einer kohärenten, langfristigen Strategie verbindet – ausgerichtet auf Longevity und Lebensqualität.
Fachliche Schwerpunkte.
Longevity & Prävention
Langfristige Gesundheitsstrategie auf Basis aktueller Longevity-Forschung, kardiovaskulärer Prävention und Healthy Aging.
Blutanalyse & Biomarker
Umfassende Blutbild-Analyse inklusive ApoB, Lipoprotein(a), Entzündungsmarkern und metabolischer Gesundheit.
Executive Health
Begleitung von Unternehmern und Führungskräften, die ihre Leistungsfähigkeit nachhaltig erhalten wollen.
Leistungsdiagnostik
VO2max-Tests, DEXA-Scans, Körperzusammensetzung und Trainingssteuerung auf wissenschaftlicher Grundlage.
Schlaf & Regeneration
Schlafoptimierung mit Wearable-Daten (Oura, WHOOP) und individueller Schlafhygiene-Strategie.
Training & Ernährung
Individuelle Krafttrainings- und Ausdauerstrategien sowie evidenzbasierte Ernährung – kein Standardplan.
Persönliche Beratung mit Jonas Bitzi.
Wenn du Prime Health kennenlernen möchtest, beginnt die Zusammenarbeit mit einem unverbindlichen Beratungsgespräch.